Postęp cywilizacji sprawia, iż jesteśmy coraz bardziej narażani na ekspozycję na toksyczne substancje. Toksyny w naszym ciele sprawiają, że organizm staje się obciążony przez trudne mechanizmy ich usuwania. Właśnie dlatego, coraz popularniejsze stają się terminy takie jak detoks, detoksykacja czy usuwanie toksyn z organizmu. Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów, które mają pozytywnie wpłynąć na odtruwanie organizmu, jednak dietetycy i lekarze apelują, aby w pierwszej kolejności skupić się na możliwych naturalnych sposobach. Pozbywanie się toksyn z organizmu może być także przeprowadzone ogólnodostępnymi sposobami, które można realizować w każdym domu dzięki naturalnym składnikom.
Najbardziej popularną i najłatwiejszą metodą jest picie dużej ilości wody, minimum dwa litry dziennie. To dzięki dużej ilości wody, nerki pobudzane są do pracy i przez to szybciej i wydajniej filtrują niepożądane substancje, które następnie wydalane są z organizmu. Inną prostą metodą jest stosowanie herbatek ziołowych ze specjalnych mieszanek, które odtruwają organizm i wspomagają mechanizmy organizmu.
Najnowsze komentarze