Czego nie wiemy o zdrowym żywieniu.
Często dostajemy informacje o tym, że warto zażywać witaminy, tabletki wspomagające odporność układu immunologicznego, jak i wszelkiego rodzaju farmakologiczne specyfiki mające utrzymać nas zdrowymi i pełnymi wigoru. Prawda jest taka, że koncerny farmaceutyczne nie mówią o najważniejszym aspekcie tak zwanych suplementów diety. Suplement odpowiedzialny jest za dopełnienie tego co już spożywamy, ma on odpowiadać za mały dodatek. Witaminy, które znajdziemy w aptece nigdy nie dorównają tym, które mijamy na co dzień w sklepach, w postaci świeżych warzyw i owoców. Mity żywieniowe, które widujemy w telewizji, słyszymy w radiu, i o których czytamy w internecie to głównie temat witamin....
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze